La pérdida de peso involuntaria ocurre cuando bajas de peso sin haber hecho cambios en tu dieta o en tu nivel de actividad física.
Puede ser una señal de estrés o de una enfermedad importante. Por eso, es recomendable consultar con un médico por precaución.
Causas de la pérdida de peso involuntaria
Las causas son variadas y pueden incluir desde situaciones emocionales hasta enfermedades.
Por ejemplo, puede ocurrir después de eventos estresantes como un divorcio, la pérdida del empleo o la muerte de un ser querido.
También puede deberse a malnutrición, enfermedades físicas o una combinación de factores.
Algunas causas comunes incluyen:
- Trastornos de salud mental: depresión, ansiedad, trastornos de la alimentación, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- Problemas digestivos: enfermedad celíaca, síndrome de intestino irritable (SII)
- Otras enfermedades: hipertiroidismo, diabetes tipo 2, insuficiencia cardíaca
En algunos casos, la pérdida de peso puede estar relacionada con el cáncer. Por eso, es fundamental investigar si estás bajando de peso sin proponértelo.
Consejo no urgente:
Consulta a un médico de cabecera si:Sigues perdiendo peso sin haber cambiado tu alimentación o tu rutina de ejercicios
Tratamiento de la pérdida de peso involuntaria
El tratamiento dependerá de la causa que la esté generando.
El médico te hará preguntas sobre tu estado de salud y puede pedirte análisis o estudios por imágenes.
Según lo que se encuentre, el médico puede:
- Aconsejarte sobre cambios útiles, como técnicas para reducir el estrés
- Indicar tratamiento para cualquier enfermedad subyacente
Derivarte a un especialista si es necesario
