Salud de la A a la Z
Combate el insomnio por estrés con rutinas regulares, ambiente tranquilo, menos pantallas y técnicas de relajación para mejorar tu descanso.
Estrategias para manejar el insomnio durante épocas de estrés Leer más »
Cuida las heridas superficiales limpiándolas bien, cubriéndolas y vigilando signos de infección. Evita complicaciones con pasos simples y seguros.
Cuidados Básicos para Evitar Infecciones en Heridas Superficiales Leer más »
Controla tu presión arterial con una alimentación baja en sal, rica en frutas, verduras, integrales y sin excesos. Tu salud lo agradecerá.
Alimentación saludable para mantener la presión arterial bajo control Leer más »
Esclerosis lateral amiotrófica: descubre sÃntomas, causas y cómo manejar esta enfermedad neuromuscular. Aprende cuándo buscar ayuda médica.
SÃndrome de fatiga crónica: sÃntomas, causas y tratamiento para aliviar el cansancio extremo. Aprende qué hacer y cuándo consultar al médico.
SÃndrome de Fatiga Crónica (Encefalomielitis Miálgica) Leer más »
Crisis miasténica: detecta sus sÃntomas, causas comunes y tratamiento urgente. Aprende qué hacer para actuar a tiempo y prevenir riesgos graves.
Neuralgia del trigémino: dolor facial intenso, causas, sÃntomas, tratamiento y cuándo consultar con el médico. Aprende cómo aliviar y prevenir crisis.
DistonÃa cervical o tortÃcolis espasmódica: conoce sÃntomas, causas y tratamientos efectivos. Aprende cuándo acudir al médico y cómo aliviar el dolor.
La cefalea tensional crónica es una condición frecuente pero tratable. Con un enfoque adecuado y supervisión médica, es posible recuperar el bienestar y reducir significativamente las molestias.
El sÃndrome del intestino irritable postinfeccioso es una secuela común de las infecciones intestinales, pero con seguimiento médico y cambios adecuados en el estilo de vida, se puede controlar con éxito.
SÃndrome del Intestino Irritable Postinfeccioso Leer más »
